Infekcje intymne zdarzają się przynajmniej raz w życiu niemal każdej kobiecie (a także wielu mężczyznom). Do najpowszechniejszych infekcji należą: grzybica, waginoza bakteryjna (bakteryjne zakażenie pochwy), rzęsistkowica i chlamydioza. Jeśli pojawiają się objawy infekcji, nie zwlekajmy z wizytą u lekarza (ginekologa, urologa), bo nieleczone mogą prowadzić do poważnych konsekwencji, np. niepłodności. Skutecznie też przeszkadzają w życiu seksualnym.

Nadchodzi dzień, kiedy nasz problem seksualny na tyle nam dokucza, że stajemy przed decyzją: "iść czy nie iść do specjalisty?". Problem trwa od jakiegoś czasu, nie mija, trzeba iść! Tylko… aż skóra cierpnie na myśl, że mielibyśmy komuś opowiadać "o tych sprawach" i to komuś zupełnie obcemu. Kto pewnie będzie się w nas wpatrywał i używał niezrozumiałych słów. Hmm… a może właściwie nie trzeba nigdzie iść? Może w końcu samo przejdzie…?

Każdy mężczyzna (zwłaszcza po 40 roku życia) powinien przynajmniej raz w roku wykonać podstawowe badania lekarskie, czyli odwiedzić swojego lekarza pierwszego kontaktu, zmierzyć ciśnienie tętnicze oraz poziom cukru i cholesterolu we krwi, a także innych parametrów wskazujących na stan narządów wewnętrznych (wątroba, nerki, tarczyca, prostata). Można o tym myśleć jak o corocznym przeglądzie technicznym samochodu, bez którego dobry kierowca nie rusza w dłuższą trasę.

Chyba każdy z nas usłyszał kiedyś, że "powinien się wstydzić". Mimo, że wstyd jest naturalny i czasem potrzebny, może czasem utrudniać funkcjonowanie w społeczeństwie. Czy więc wstyd to dobre uczucie? I czy jest potrzebny w życiu seksualnym? I jak pytać o sprawy seksu mimo wstydu?

Zdrowie seksualne jest ściśle związane ze zdrowiem psychicznym. Seksualność to sfera doznań cielesnych oraz związanych z nimi emocji, myśli, zachowań. Zdrowie seksualne zależy od naszej samooceny, tego czy akceptujemy siebie, czy świadomi jesteśmy tego, co przeżywamy, czego pragniemy. Zależy też od tego, czy potrafimy komunikować nasze potrzeby partnerowi, dostrzegając jednocześnie, czego on potrzebuje. W ten, między innymi, sposób zdrowie psychiczne łączy się ze zdrowiem seksualnym, a problemy dotyczące jednego z nich oddziałują na drugie.